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減肥並通過失去健康目標達到您的健康目標！飲食應用程序和食物跟踪器！

失去！是卡路里的櫃檯和減肥飲食應用程序，可幫助您堅持飲食並實現減肥目標！只需設定減肥目標，然後跟踪您的飲食，食物和鍛煉以減肥。不僅僅是卡路里跟踪器，還可以使用它！要跟踪您的營養，宏，碳水化合物和卡路里攝入量以及間歇性禁食時間表。計數卡路里，跟踪食物和減肥從未如此簡單！

新的！ AI語音和照片餐記錄

體驗僅通過您的聲音或丟失照片來記錄餐點的便利！應用程式.我們新的AI語音記錄功能使您可以通過簡單地講話或拍攝圖片來記錄飯菜來快速準確地記錄餐點。只需點擊相機圖標即可進行食物跟踪，並在快照中進行卡路里計數即可。

自2008年應用程序發布以來，我們就在《華爾街日報》，《今日秀》，《男性健康》，《婦女健康》，《婦女健康》，《 buzzfeed》，《巴茲菲》，CNN，Shape，Shape，《早安美國》等中刊登了介紹。

失去它！ App幫助會員減少了超過1.2億英鎊和計數，超過5000萬用戶開始減肥旅行！我們綜合的國際食品圖書館數據庫提供了超過4700萬個可搜索的食品和用餐物品，從而更容易跟踪您的飲食。您可以從25多種不同的健康目標中進行選擇，包括宏營養素，碳水化合物和卡路里。只需三天的卡路里計數和飲食跟踪，您就可以開始看到減肥之旅的結果。

保持飲食，卡路里計數和損失的營養！無論是酮飲食，素食飲食，間歇性禁食還是介於兩者之間，都會失去它！通過跟踪營養價值，宏觀，碳水化合物和卡路里的攝入量來幫助您找到適合體重的體重減輕，以達到體重減輕和健康目標。

如何失去它！卡路里計數器應用程序可以幫助您的減肥旅程

失去！不是您的平均減肥應用程序，卡路里櫃檯或食物日記。失去！使用卡路里計數，食物跟踪，卡路里赤字和飲食跟踪的可靠原理來幫助您成功。要開始進行減肥之旅，請輸入您的個人資料詳細信息，我們將計算最適合您的每日卡路里預算。接下來，輕鬆跟踪您的食物，體重和活動，並準備慶祝您的減肥勝利。改變卡路里和飲食習慣，了解您的營養需求。

失去！卡路里計數器功能

•條形碼掃描儀 - 快速掃描食品條形碼或搜索我們的食物和進餐數據庫，以跟踪您的健康和營養，包括碳水化合物，宏觀和卡路里攝入量。

•跟踪營養 - 跟踪不僅僅是宏觀，蛋白質，水，碳水化合物，糖，身體測量，睡眠週期，間歇性禁食等卡路里。保持酮，素食或素食的需求！

•間歇性禁食 - 設置間歇性禁食計劃，並在您跟踪食物的同一應用中跟踪禁食。

•健身應用程序同步 - 連接健身跟踪器，鍛煉應用程序以及諸如Fitbit跟踪器，不合適跟踪器，Garmin跟踪器，Withings量表，Google Fit，HealthKit等設備，以最大程度地提高減肥跟踪。

•進餐計劃和目標 - 進餐目標可幫助您計算建議的營養含量，包括宏觀，碳水化合物，蛋白質和整體卡路里攝入量。自定義飲食和進食以減輕個性化！

•體重跟踪器 - 隨著時間的推移輕鬆跟踪體重減輕。快速記錄並繪製體重以確定您的減肥進度。

•減肥飲食計劃 - 通過我們的獨家個人見解了解您的食物和卡路里攝入習慣，以確定正在阻礙或幫助減肥進展的原因。

下載丟失！並加入我們的減肥社區，充滿成員，幫助我們實現使世界健康減肥的使命。無論您的飲食需求或減肥目標如何，都會失去它！可以幫助您找到合適的減肥！

完整條款：

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最新版本16.5.702中的新功能